TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『伸びて〜!』の意味
beauty
25.05.02
● 『伸びて〜!』の意味正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 『伸びて〜!』って言われない?バレエの『伸びる』の···
Read More
関連記事
5番ポジションに必要な『2つの努力』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
25.05.01
beauty
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
25.05.01
beauty
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
25.04.30
beauty
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
25.04.29
beauty
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
25.04.27
beauty
新着記事
『伸びて〜!』の意味
『伸びて〜!』の意味
25.05.02
beauty
5番ポジションに必要な『2つの努力』
5番ポジションに必要な『2つの努力』
25.05.01
beauty
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
バーに足を乗せてはダメ!『リンバリング』
25.05.01
beauty
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
【アンデオール】バーレッスンのエクササイズの全てでやるべきこと
25.04.30
beauty
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
25.04.29
beauty
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
ジュッテ、速くてもアンデオールを感じる
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
フォンデュで『軸』を感じる②
フォンデュで『軸』を感じる②
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
【5番プリエ】バレエにおける全ての土台
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
ピルエットの家での練習は…
ピルエットの家での練習は…