TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ルルヴェは『足の力』ではない!
beauty
24.11.02
● ルルヴェは『足の力』ではない!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。和菓子屋さんのみたらし団子…これがと···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットで『持ち上げる』場所
ピルエットで『持ち上げる』場所
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
ピルエットのお悩み…その前に
ピルエットのお悩み…その前に
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』