TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『床を押す』とは?
beauty
24.11.10
骨盤を押す事! 「もっと床を押して!」なんて注意をされているかと思いますが、これってどう云う意味なのか理解していますか? これって殆ど理解···
Read More
関連記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転の練習を始める『準備』ができている?
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
タンデュ後ろ、上体を傾ける??
タンデュ後ろ、上体を傾ける??
5番ルルヴェ(シュス)の重心
5番ルルヴェ(シュス)の重心
『アンデオール』と『1番ポジション』
『アンデオール』と『1番ポジション』
『バランスを取る』が簡単になる方法論!
『バランスを取る』が簡単になる方法論!
不用意な腕の振りが踊りを崩す!
不用意な腕の振りが踊りを崩す!
身長が5ミリ伸びた理由
身長が5ミリ伸びた理由
全てのテクニックの土台
全てのテクニックの土台
夏のレッスンメイクどうしてますか?
夏のレッスンメイクどうしてますか?
バレエ上達の近道
バレエ上達の近道
足裏の筋肉は縮めちゃダメ!!!
足裏の筋肉は縮めちゃダメ!!!
バレエのレッスンで、目指すこと
バレエのレッスンで、目指すこと