TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『床を押す』とは?
beauty
24.11.10
骨盤を押す事! 「もっと床を押して!」なんて注意をされているかと思いますが、これってどう云う意味なのか理解していますか? これって殆ど理解···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ストゥニューに見る『回転の本質』
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
【アレグロ】ジュッテの着地で止まれるか
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
『カカト前』
『カカト前』
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
脚を『伸ばす』
脚を『伸ばす』
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
バレエの身体は『垂直』(ピルエット)
パッセから下ろす時さえも…!
パッセから下ろす時さえも…!
バレエの『立つ』を理解して居ますか?
バレエの『立つ』を理解して居ますか?