TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のか
beauty
25.02.20
● ピルエットでなぜ倒れる(傾く)のが正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 ピルエットやデトゥルネ(5番プリエ→···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ポーズが『苦しい』時は
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
『空っぽの脚』ではバレエはできない
『空っぽの脚』ではバレエはできない
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合
回転の時の『下腹の感覚』
回転の時の『下腹の感覚』
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
【軸】デリエールで軸を変えない
【軸】デリエールで軸を変えない