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タグ：ご褒美

『もう２ｃｍ』の引き上げ　〜パドブレ編〜

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25.06.11

バレエで『自分を信じるな』？？

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25.06.10

基礎には３年くらいかけるつもりで

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25.06.09

アレグロでジャンプを繋げる

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25.06.08

アンデオールはこの『3カ所』で

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25.06.07

５番プリエで毎回コレを感じたい

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25.06.06

アンデオールで脚に力が入る

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25.06.05

ピルエット・グランフェッテの軸

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25.06.04

“アンドゥオール”は重要なのか？

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25.06.04

アントルラッセでは脚を振り上げるのではない

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25.06.03

『軸脚ルルベ』で軸を作る

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25.06.02

【続】軸脚ルルベでグラつかない

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25.06.01

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バレエでは『股関節を伸ばしたい』

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【ピルエット】ダブルを回る『条件』（勢い）

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自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい

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【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が！

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ピルエットを回り始める時に

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バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ？