TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
タグ:イエベ
もっと見る
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
タンデュ横から5番にしまう
タンデュ横から5番にしまう
“アテール”は“ルレヴェ”の直前のポジション!
“アテール”は“ルレヴェ”の直前のポジション!
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
ピルエット、内回り外回りがごちゃごちゃになる人
アンデオールはこの『3カ所』で
アンデオールはこの『3カ所』で
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
目線は身体のセンサー!
目線は身体のセンサー!
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
【続】回転前の『カカト』
【続】回転前の『カカト』
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
ポーズが『苦しい』時は
ポーズが『苦しい』時は
『高め』のアラセゴン
『高め』のアラセゴン