TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
タグ:プチプラ
もっと見る
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
講習会テーマ決定!
『膝上のアンデオール』と『膝下のアンデオール』を繋げる
『膝上のアンデオール』と『膝下のアンデオール』を繋げる
方向は初めから把握して置けば間違いない!
方向は初めから把握して置けば間違いない!
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
軸脚ルルベの『お尻の位置』
手首のアンデオールと背中
手首のアンデオールと背中
センターで軸脚がグラつかないために
センターで軸脚がグラつかないために
“アテール”は“ルレヴェ”の直前のポジション!
“アテール”は“ルレヴェ”の直前のポジション!
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
ジャンプで『つま先を伸ばす』
ジャンプで『つま先を伸ばす』
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
『プリエでカカト踏む』が分からない場合
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』
グランプリエに見る『アンデオール』『伸ばす』