TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
1番ポジションの利点
beauty
25.08.12
● 1番ポジションの利点正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ただ今『説明&相談会』受付中上達するためのプログラム···
Read More
関連記事
バレエの姿勢はスマホ首と真逆!
バレエの姿勢はスマホ首と真逆!
25.08.13
beauty
『アティテュード』は膝を曲げるのではなく伸ばす動き!
『アティテュード』は膝を曲げるのではなく伸ばす動き!
25.08.12
beauty
センターのジュッテはここまでやりたい!
センターのジュッテはここまでやりたい!
25.08.11
beauty
腕と背中とピルエット
腕と背中とピルエット
25.08.10
beauty
『膝上のアンデオール』と『膝下のアンデオール』を繋げる
『膝上のアンデオール』と『膝下のアンデオール』を繋げる
25.08.09
beauty
バーレッスン『軸脚側を鍛える』
バーレッスン『軸脚側を鍛える』
25.08.08
beauty
新着記事
バレエの姿勢はスマホ首と真逆!
バレエの姿勢はスマホ首と真逆!
25.08.13
beauty
1番ポジションの利点
1番ポジションの利点
25.08.12
beauty
『アティテュード』は膝を曲げるのではなく伸ばす動き!
『アティテュード』は膝を曲げるのではなく伸ばす動き!
25.08.12
beauty
センターのジュッテはここまでやりたい!
センターのジュッテはここまでやりたい!
25.08.11
beauty
腕と背中とピルエット
腕と背中とピルエット
25.08.10
beauty
『膝上のアンデオール』と『膝下のアンデオール』を繋げる
『膝上のアンデオール』と『膝下のアンデオール』を繋げる
25.08.09
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
beauty
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエの『要』
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
バレエ、身体的条件に恵まれていなくても
ピルエット『軸に立つ』②
ピルエット『軸に立つ』②
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
“シェネ”とは『横歩き』です!!
“シェネ”とは『横歩き』です!!
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
フォンデュで『軸チェック』しているか?
フォンデュで『軸チェック』しているか?
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
足裏の意識の繊細さが美しさを生む!
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
講習会での気付き!
講習会での気付き!
グランプリエで『垂直』に上下したい
グランプリエで『垂直』に上下したい
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
上手くバランスが取れない原因はこれ!
上手くバランスが取れない原因はこれ!
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
『本気の』(=正確な)アロンジェ
『本気の』(=正確な)アロンジェ