TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
beauty
24.12.17
● 【アンデオール】グラン・バットマンでさえ…!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。京町家の間に馴染むエスカレー···
Read More
関連記事
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
25.04.08
beauty
バレエの体幹
バレエの体幹
25.04.07
beauty
ルルベは『足』だけの問題ではない
ルルベは『足』だけの問題ではない
25.04.06
beauty
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
25.04.06
beauty
高いルルベをするために
高いルルベをするために
25.04.05
beauty
『習得』の順番
『習得』の順番
25.04.04
beauty
新着記事
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
25.04.08
beauty
バレエの体幹
バレエの体幹
25.04.07
beauty
ルルベは『足』だけの問題ではない
ルルベは『足』だけの問題ではない
25.04.06
beauty
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
25.04.06
beauty
高いルルベをするために
高いルルベをするために
25.04.05
beauty
『習得』の順番
『習得』の順番
25.04.04
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
講習会での気付き!
講習会での気付き!
グランプリエで『垂直』に上下したい
グランプリエで『垂直』に上下したい
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【バレエ基礎】『体幹』と『アンデオール』
【続】回転前の『カカト』
【続】回転前の『カカト』
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
コーディネーションが悪い…というお悩みにも『体幹』
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
『出来る』より『解る』が大事!
『出来る』より『解る』が大事!
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!