TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ロンデジャンブで作るアンデオール
beauty
25.04.29
● ロンデジャンブで作るアンデオール正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事では『ロンデジャンブで軸を変え···
Read More
関連記事
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
25.04.27
beauty
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
新着記事
ロンデジャンブで作るアンデオール
ロンデジャンブで作るアンデオール
25.04.29
beauty
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
25.04.27
beauty
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
センターでグラグラする…の3つの対処法
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
フォンデュで『軸』を感じる②
フォンデュで『軸』を感じる②
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
アンナバンが体幹を立ててくれる
アンナバンが体幹を立ててくれる
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
5番ポジション『プロとアマチュアの違い』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
バレエではこの場所を強くしたい
バレエではこの場所を強くしたい
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
回転の『最大の障壁』は…
回転の『最大の障壁』は…
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
バレエの『体幹』/『体感』?
バレエの『体幹』/『体感』?