TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
どうしたら『安定』するのか
beauty
24.10.18
● どうしたら『安定』するのか正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。こんなのあったみたいです…素敵さて、どう···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエは『肩甲骨の下』で
グランプリエと腕
グランプリエと腕
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
もっと知識を深めて欲しい!
もっと知識を深めて欲しい!
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
ピルエットに最適な腕の高さ
ピルエットに最適な腕の高さ