TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
beauty
25.01.30
● 『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。2月は寒いでしょうけど梅が楽しめそうです···
Read More
関連記事
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
beauty
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
beauty
講習会での気付き!
講習会での気付き!
25.01.28
beauty
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
beauty
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
25.01.26
beauty
グランバットマンは『高さ』より『質』
グランバットマンは『高さ』より『質』
25.01.25
beauty
新着記事
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
25.01.30
beauty
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
25.01.29
beauty
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
25.01.28
beauty
講習会での気付き!
講習会での気付き!
25.01.28
beauty
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
25.01.27
beauty
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
25.01.26
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
GUでレッスンに使えるトップス
GUでレッスンに使えるトップス
health
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
トウシューズ落ちる問題とミルバのセール
health
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
もうすぐブログ1周年<ありがとうございました>
health
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
【センターでの安定】5本の足指が働いているか?
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
笑顔で楽しくレッスンする意味
上手くバランスが取れない原因はこれ!
上手くバランスが取れない原因はこれ!
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
『トンベ』は『腕』から!
『トンベ』は『腕』から!
もっと知識を深めて欲しい!
もっと知識を深めて欲しい!
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
センターでグラつかないための『お尻』
センターでグラつかないための『お尻』
フォンデュで『スクエアを変えない』
フォンデュで『スクエアを変えない』
フォンデュで作る強固な軸
フォンデュで作る強固な軸
全身の連携が無いから踊れない!
全身の連携が無いから踊れない!
軸脚も交差しているからバランスが取れる!
軸脚も交差しているからバランスが取れる!
見られたくないダンス
見られたくないダンス
“シェネ”に“パッセ”をサンドイッチする“パ”とは何?
“シェネ”に“パッセ”をサンドイッチする“パ”とは何?
ピルエットに効くプランク
ピルエットに効くプランク
笑顔で楽しくレッスンする意味
笑顔で楽しくレッスンする意味
アンシェヌマンの最期に気を抜くダンサーは下手なダンサー!
アンシェヌマンの最期に気を抜くダンサーは下手なダンサー!