TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
beauty
25.04.24
● 『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事でチラッと『ルルベは···
Read More
関連記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
新着記事
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
25.06.13
beauty
バレエで一番大切なこと
バレエで一番大切なこと
25.06.12
beauty
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
『もう2cm』の引き上げ 〜パドブレ編〜
25.06.11
beauty
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
『遊び心』を持つと世界が変わる かも!
25.06.11
beauty
バレエで『自分を信じるな』??
バレエで『自分を信じるな』??
25.06.10
beauty
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
25.06.09
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
身体の左右均衡を保つ『腕の運び』
beauty
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
脚を『伸ばす』
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
指裏だけのレッスンがあった方が良いかも!
アティテュード・バランスで『感じる場所』
アティテュード・バランスで『感じる場所』
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
ジャンプ力がない場合
ジャンプ力がない場合
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!