TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
beauty
25.04.24
● 『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事でチラッと『ルルベは···
Read More
関連記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
ピルエットで『揃えるべきライン』
ピルエットで『揃えるべきライン』
25.04.20
beauty
新着記事
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
ポアントは痛くない
ポアントは痛くない
25.04.22
beauty
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
スス(5番ルルベ)で気をつけるべきこと
25.04.21
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バーでの努力をセンターに繋げる
『音に合う』とは
『音に合う』とは
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バーでの努力をセンターに繋げる
バーでの努力をセンターに繋げる
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
数学問題を解く様にテクニックを解く!
数学問題を解く様にテクニックを解く!
軸に立つ、軸を保つ
軸に立つ、軸を保つ
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
『合う教室が見つからない』問題
『合う教室が見つからない』問題
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)