検索

バーに頼ると体幹が歪む(,,ﾟДﾟ)

24.10.26

体幹が歪むメカニズム！　バーレッスンではバーを強く握ったり掴まったりしては駄目です。　でもバーに掴まっていないと立っていられないから、駄目···

Read More

関連記事

アンレールの『メリハリ』

アンレールの『メリハリ』

25.04.03

『限界まで』アンデオールする

『限界まで』アンデオールする

25.04.02

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

25.04.01

顔の向きが決まっている理由は？

顔の向きが決まっている理由は？

25.04.01

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

25.03.31

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

25.03.30

新着記事

アンレールの『メリハリ』

アンレールの『メリハリ』

25.04.03

『限界まで』アンデオールする

『限界まで』アンデオールする

25.04.02

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

エカルテ＝『軸脚側の肩甲骨』

25.04.01

顔の向きが決まっている理由は？

顔の向きが決まっている理由は？

25.04.01

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

安定のための『キーとなる身体の中の３箇所』

25.03.31

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか？

25.03.30

人気ランキング

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ

バレエの『仕組み』

バレエの『仕組み』

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『キネシオレッチ』アンシェヌマン①　追記あり

『内側の筋肉を使う』

『内側の筋肉を使う』

ピルエットが『できるようになった』と言える時