TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
大晦日レッスンへのお誘い!
beauty
24.12.01
受講申込み受付中! はや師走となりましたが、1年が経つのはあっという間ですね。 さて今年の大晦日は火曜日なので中野ガーデンスタジオのレッス···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
フォンデュで『軸チェック』しているか?
ジャンプで『つま先を伸ばす』
ジャンプで『つま先を伸ばす』
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
バレエ『体幹』と『脚』を切り離す
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
ポーズが『苦しい』時は
ポーズが『苦しい』時は
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
常に『アンオーの背中』でいたい
常に『アンオーの背中』でいたい
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)
片脚プリエで『バラけない』(崩れない)