TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
beauty
25.01.30
● 『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。2月は寒いでしょうけど梅が楽しめそうです···
Read More
関連記事
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
25.04.27
beauty
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
新着記事
ロンデジャンブで軸を変えないために
ロンデジャンブで軸を変えないために
25.04.28
beauty
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
25.04.27
beauty
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
25.04.26
beauty
『片脚プリエ』
『片脚プリエ』
25.04.25
beauty
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
『鼠蹊部を引かない=お尻を出さない』プリエ
25.04.24
beauty
ルルベは『バランスを取る』のではなく
ルルベは『バランスを取る』のではなく
25.04.23
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエットで『高め』のアンナバン
回転の練習の前に『ルルヴェ』
回転の練習の前に『ルルヴェ』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
バレリーナってガニ股なの?
バレリーナってガニ股なの?
『音に合う』とは
『音に合う』とは
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
グラつかないために『アンデオール』
グラつかないために『アンデオール』
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
『2度プリエ』と『プリエを深める』の違い
ストゥニューに見る『回転の本質』
ストゥニューに見る『回転の本質』
グランプリエと腕
グランプリエと腕
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
ルルヴェに耐えよ
ルルヴェに耐えよ
『アンバー』で気を抜かない
『アンバー』で気を抜かない
ピルエットの家での練習は…
ピルエットの家での練習は…
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
『強い体幹』は骨盤と肩甲骨で作る
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
回転の練習の前に『ルルヴェ』
回転の練習の前に『ルルヴェ』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
バレリーナってガニ股なの?
バレリーナってガニ股なの?
『音に合う』とは
『音に合う』とは
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
説明されないと何故解らない?
説明されないと何故解らない?