TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
beauty
25.05.13
● 『軸脚に立つ』(特にセンター!)正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 昨日の記事は『『つま先を伸ばす』』● 『···
Read More
関連記事
『つま先を伸ばす』
『つま先を伸ばす』
25.05.12
beauty
5番プリエから『軸に立つ』
5番プリエから『軸に立つ』
25.05.11
beauty
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
25.05.10
beauty
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
25.05.09
beauty
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
25.05.08
beauty
100年前のグランバットマンが良いらしい?!
100年前のグランバットマンが良いらしい?!
25.05.07
beauty
新着記事
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
『軸脚に立つ』(特にセンター!)
25.05.13
beauty
『つま先を伸ばす』
『つま先を伸ばす』
25.05.12
beauty
5番プリエから『軸に立つ』
5番プリエから『軸に立つ』
25.05.11
beauty
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
25.05.10
beauty
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
脚が細くなるグランバットマン、脚が太くなるグランバットマン
25.05.09
beauty
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
デヴェロッペで脚を高く上げる方法
25.05.08
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
その5番に意味はあるのか?!
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
クラシック・バレエのテクニックの鍵
クラシック・バレエのテクニックの鍵
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
アンデオールの『つながり』
アンデオールの『つながり』
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
【グランプリエ】ただ上下するわけではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエは『肩甲骨の下』で
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
プリエで『カカトを押す』を確かめる方法
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
『高め』のアラセゴン
『高め』のアラセゴン
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
バレエのレッスンで『戦い』があるか?