TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
beauty
25.01.18
痛みの原因は千差万別! 「脚が痛いからレッスンをお休みします!」と云う人が多いのですが休んだら必ず回復するのでしょうか? 休んではダメとは···
Read More
関連記事
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
25.06.05
beauty
ピルエット・グランフェッテの軸
ピルエット・グランフェッテの軸
25.06.04
beauty
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
25.06.04
beauty
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
25.06.03
beauty
『軸脚ルルベ』で軸を作る
『軸脚ルルベ』で軸を作る
25.06.02
beauty
【続】軸脚ルルベでグラつかない
【続】軸脚ルルベでグラつかない
25.06.01
beauty
新着記事
アンデオールで脚に力が入る
アンデオールで脚に力が入る
25.06.05
beauty
ピルエット・グランフェッテの軸
ピルエット・グランフェッテの軸
25.06.04
beauty
“アンドゥオール”は重要なのか?
“アンドゥオール”は重要なのか?
25.06.04
beauty
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
25.06.03
beauty
『軸脚ルルベ』で軸を作る
『軸脚ルルベ』で軸を作る
25.06.02
beauty
【続】軸脚ルルベでグラつかない
【続】軸脚ルルベでグラつかない
25.06.01
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
beauty
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
beauty
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ジグソーパズルの様に踊る!
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
5番プリエから『軸に立つ』
5番プリエから『軸に立つ』
バレエの体幹
バレエの体幹
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットの『みぞおち』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
気分を持ち上げてくれる(?)筋肉
『前はこうでした』は言ってはダメ!
『前はこうでした』は言ってはダメ!
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
大晦日レッスンへのお誘い!
大晦日レッスンへのお誘い!
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
『床を押す』とは?
『床を押す』とは?
アンデオールは『どこからどこまで』?
アンデオールは『どこからどこまで』?
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
バレエの『正しく』『キチンと』『ちゃんと』って何だ?
常に『アンオーの背中』でいたい
常に『アンオーの背中』でいたい
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』