TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
beauty
25.01.13
● 『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ダンナが京大熊野寮···
Read More
関連記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
新着記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
身体を持ち上げてくれる『秘密の筋肉』
クラシック・バレエのテクニックの鍵
クラシック・バレエのテクニックの鍵
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ピルエットで『腕を強く!』って言われる?
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
『カカト前』
『カカト前』
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
バレエに『バランスを取る』など無い?!
バレエに『バランスを取る』など無い?!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
回転の練習を始める『準備』ができている?
回転の練習を始める『準備』ができている?
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)