TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエット『アンデダン』の軸
beauty
24.10.15
● ピルエット『アンデダン』の軸正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。こちらも突然民家の間にコーヒー屋さん…···
Read More
関連記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
タンデュでカカトを擦って体幹を強く
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエの体幹『腹筋とお尻を繋げる』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
腕のお悩みに『軌道を知る』
腕のお悩みに『軌道を知る』
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
“アンドゥオール”が簡単になる魔法!
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
【バランス】視線が安定を崩していないか…?
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』
ストゥニューに見る『バレエ的テクニック』
『バッテリィ』は『打つ』じゃない!!
『バッテリィ』は『打つ』じゃない!!
ピルエットを回るには!
ピルエットを回るには!
【妄想】七夕バレエ
【妄想】七夕バレエ
バレエの2大原則!
バレエの2大原則!
不用意な腕の振りが踊りを崩す!
不用意な腕の振りが踊りを崩す!
”口答え” 対面を保つ事が大切な人は・・・
”口答え” 対面を保つ事が大切な人は・・・
パッセ・ルルヴェ『伸ばした脚に立つ』
パッセ・ルルヴェ『伸ばした脚に立つ』
夏のレッスンメイクどうしてますか?
夏のレッスンメイクどうしてますか?