TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
結局は体幹が全て!
beauty
24.11.26
体幹の崩れは全ての崩れ! プロから大人、指導者まで幅広いレベルの人達を指導して来て思う事は基礎を理解して踊っていると云うのは結局は体幹を確···
Read More
関連記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
新着記事
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
『軸足に立つ』…こんな細かいことまで…
25.05.19
beauty
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
25.05.18
beauty
パッセで軸足ルルベになる件
パッセで軸足ルルベになる件
25.05.17
beauty
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
25.05.16
beauty
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
25.05.15
beauty
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
【続】『軸に立つ』(特にセンター、デリエール)
25.05.14
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
ピルエットが『できるようになった』と言える時
ピルエットが『できるようになった』と言える時
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエット『アンデダン』の軸
5番プリエから『軸に立つ』
5番プリエから『軸に立つ』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエの体幹
バレエの体幹
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
ストゥニューをキッチリ回る
ストゥニューをキッチリ回る
4番プリエの『後ろの膝』!
4番プリエの『後ろの膝』!
グランプリエと腕
グランプリエと腕
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ピルエット・アンデダンの軸
ピルエット・アンデダンの軸
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
『5番』でなくて『3番』がいいのではないか
震える程の頑張りは・・・ダメ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
回転の練習の前に『ルルヴェ』
回転の練習の前に『ルルヴェ』