TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
【ピルエット】ダブルが回れないお悩み
beauty
25.05.28
● 【ピルエット】ダブルが回れないお悩み正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ピルエット、ダブルが回れないお悩みに···
Read More
関連記事
手首のアンデオールと背中
手首のアンデオールと背中
25.07.16
beauty
バレエ『理想的に』見せる
バレエ『理想的に』見せる
25.07.15
beauty
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
25.07.14
beauty
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
25.07.13
beauty
跳躍時は腰を上げないで!!
跳躍時は腰を上げないで!!
25.07.13
beauty
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
25.07.12
beauty
新着記事
手首のアンデオールと背中
手首のアンデオールと背中
25.07.16
beauty
バレエ『理想的に』見せる
バレエ『理想的に』見せる
25.07.15
beauty
『自分の限界を超えて求めない』
『自分の限界を超えて求めない』
25.07.14
beauty
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
25.07.13
beauty
跳躍時は腰を上げないで!!
跳躍時は腰を上げないで!!
25.07.13
beauty
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
【タンデュ】上半身と下半身をつなぐ
25.07.12
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ポーズが『苦しい』時は
手首のアンデオールと背中
手首のアンデオールと背中
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
センターで『グラつき』から守ってくれるのは
背中を『前の上』
背中を『前の上』
基礎には3年くらいかけるつもりで
基礎には3年くらいかけるつもりで
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
バーで『軸脚側を鍛える』というけれど
ジャンプで『つま先を伸ばす』
ジャンプで『つま先を伸ばす』
フォンデュの『難しさ』『意味』
フォンデュの『難しさ』『意味』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
クラシック・バレエのテクニックの鍵
クラシック・バレエのテクニックの鍵
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
アンデオール『お尻のエクボ』をなくさない
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン