TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエの『立つ』
beauty
25.03.29
● バレエの『立つ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。バレエでは『股関節を伸ばす』という考え方があります。…い···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
本当に軸脚に『立っている』か?
本当に軸脚に『立っている』か?
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
バーに『入っている』プリエを『確かめる』
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
実際には『腕から』動きたい
実際には『腕から』動きたい
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
『痛みがあるから休む』は正解なのか?
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話
アンデオールの理解が『間違っているかもしれない』話
震える程の頑張りは・・・ダメ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!
『技術』か『表現力』か
『技術』か『表現力』か
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
ピルエットの練習を開始する時
ピルエットの練習を開始する時
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)