TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
痩せなければバレエは踊れないのか?
beauty
24.10.09
『バレリーナは痩せて居なければならない!』 この言葉を勘違いしている人が何と多い事かと思います。 勿論、無駄な脂肪は負荷になるので必要あり···
Read More
関連記事
『習得』の順番
『習得』の順番
25.04.04
beauty
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
新着記事
『習得』の順番
『習得』の順番
25.04.04
beauty
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットのお悩み…その前に
ピルエットのお悩み…その前に
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
アンデオールをどこで『感じる』か
アンデオールをどこで『感じる』か
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
『跳んだり回ったりするための』5番プリエ
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
回転が成功するかどうかは『回転前』に決まる
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
【アンデオール】グランバットマンでさえ…!
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
ピルエットの家での練習は…
ピルエットの家での練習は…
もっと知識を深めて欲しい!
もっと知識を深めて欲しい!
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
回転が失敗する理由。
回転が失敗する理由。
ピルエットのお悩み…その前に
ピルエットのお悩み…その前に
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
アンデオールをどこで『感じる』か
アンデオールをどこで『感じる』か