TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない
beauty
24.12.30
● フォンデュ後ろでアンデオールをなくさない正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 名古屋からさらに…東京 レイン···
Read More
関連記事
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
新着記事
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
『音に合う』とは
『音に合う』とは
25.04.15
beauty
『バーから手を離してバランスを確認する時』
『バーから手を離してバランスを確認する時』
25.04.14
beauty
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
『バレエの真っ直ぐ』/『日常の真っ直ぐ』
25.04.13
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
膝関節を捻って動くと何が起きる?
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
『カカト前』
『カカト前』
プリエで『お尻でカカトを押す』
プリエで『お尻でカカトを押す』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑥最終回
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
ポジションは『骨盤の骨』で作りたい
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
バーのジュッテで鍛えたいのは『軸脚』
”きちんと教えるということ”
”きちんと教えるということ”
ポワントに立つ事が簡単になる魔法!
ポワントに立つ事が簡単になる魔法!
【軸】デリエールで軸を変えない
【軸】デリエールで軸を変えない
バレリーナってガニ股なの?
バレリーナってガニ股なの?
ピルエットに最適な腕の高さ
ピルエットに最適な腕の高さ