TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエの『立つ』を理解して居ますか?
beauty
24.08.11
『立つ』の概念を学びましょう。 『立つ』 ただこれだけの事なのに『立つ』を理解している人はとても少ないと感じます。 『立つ』と云う事の概念···
Read More
関連記事
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
25.03.30
beauty
新着記事
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
『自転すると身体が?』チコちゃんに騙された!
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
5番プリエで『胸を上げる』
5番プリエで『胸を上げる』
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
アンデオールと体幹の『つながり』
アンデオールと体幹の『つながり』
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
バレエは音楽が命です!
バレエは音楽が命です!
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
足先の事を最優先に考えたらダメ!
足先の事を最優先に考えたらダメ!
上手くバランスが取れない原因はこれ!
上手くバランスが取れない原因はこれ!
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
グランプリエと腕
グランプリエと腕
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
【ピルエット】イナズマのような?パッセ
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
上手に成りたかったら、ここに気を付けて!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
【ピルエット】プレパレーションにもこんなに秘密が!
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
脚は鼠蹊部から始まるのではなく…
これをやったら大怪我します!
これをやったら大怪我します!