TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
センターで『グラつかない』
beauty
25.03.02
● センターで『グラつかない』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。 グラつかない、 『安定』こそバレエの全ての基···
Read More
関連記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
新着記事
軸の基本『骨盤を前』
軸の基本『骨盤を前』
25.03.09
beauty
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
25.03.08
beauty
万人向けでは無いブログ!
万人向けでは無いブログ!
25.03.08
beauty
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
25.03.07
beauty
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
ピルエットに役立つ『センターのジュッテ』
25.03.06
beauty
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
25.03.05
beauty
人気ランキング
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
バーに掴まるのは藁をも掴む気持ちだから!
beauty
脚上げは、上げる脚だけでなく…
脚上げは、上げる脚だけでなく…
beauty
ピルエットのパッセ
ピルエットのパッセ
beauty
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
安定には『軸脚側の肩甲骨の下』!
beauty
アラセゴンの脚を『長く』
アラセゴンの脚を『長く』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
回転を『始める』部分
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
軸脚がグラつくということは…
軸脚がグラつくということは…
『空っぽの脚』ではバレエはできない
『空っぽの脚』ではバレエはできない
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
怪我と筋肉痛を混同しているから柔らかくならない!
ピルエットが崩壊しない
ピルエットが崩壊しない
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
グランプリエで『垂直』に上下したい
グランプリエで『垂直』に上下したい
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
『確実な』5番ルルベ
『確実な』5番ルルベ
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
ピルエットの家での練習は…
ピルエットの家での練習は…
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
『回転の練習の始め』
『回転の練習の始め』
軸が『折れない』ために
軸が『折れない』ために
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい
ロンデジャンブでアンデオールを発達させたい