TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
グランバットマンは『高さ』より『質』
beauty
25.01.25
● グランバットマンは『高さ』より『質』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。何かのエントランス。←すごくテキトー···
Read More
関連記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
新着記事
フォンデュをする『意味』
フォンデュをする『意味』
25.04.19
beauty
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
ルルベ ・パッセに立つ前に確認すること②
25.04.18
beauty
『休んで』の正体とは?
『休んで』の正体とは?
25.04.18
beauty
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
25.04.17
beauty
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
25.04.16
beauty
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
25.04.16
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バーに頼ると体幹が歪む(,,゚Д゚)
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
バレエで『力を入れる』/『力を抜く』場所
アンデオールの『つながり』
アンデオールの『つながり』
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
『アラセゴン→パッセ』のピルエット
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
フォンデュから回転できるか?
フォンデュから回転できるか?
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
グラつきやすい場面でも安定する方法
グラつきやすい場面でも安定する方法
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
バレエでの注意は突き詰めると『この2つ』
お尻の筋肉が『働かない』?
お尻の筋肉が『働かない』?
グランプリエと腕
グランプリエと腕
ルルヴェに耐えよ
ルルヴェに耐えよ
ピルエットの『敗因』のほとんどが
ピルエットの『敗因』のほとんどが
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
片脚プリエでの『お尻の位置』
片脚プリエでの『お尻の位置』
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か