TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『床を押す』とは?
beauty
24.11.10
骨盤を押す事! 「もっと床を押して!」なんて注意をされているかと思いますが、これってどう云う意味なのか理解していますか? これって殆ど理解···
Read More
関連記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
新着記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
“ポールドブラ”でテクニックは格段に上手くなる!
カウントが重要!バレエを上達させる為に!
カウントが重要!バレエを上達させる為に!
センターで片脚ルルベで立つために
センターで片脚ルルベで立つために
パッセの膝を横に開く件
パッセの膝を横に開く件
ピルエットで『揃えるべきライン』
ピルエットで『揃えるべきライン』
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
センターで『グラつかない』
センターで『グラつかない』
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
『カカト前』
『カカト前』
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
プロとアマチュアを分ける『背中』
プロとアマチュアを分ける『背中』
ルルベで『小指の方に流れない』
ルルベで『小指の方に流れない』
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
『床を押す』とは?
『床を押す』とは?
震える程の頑張りは・・・ダメ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!