TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
バレエに『バランスを取る』など無い?!
beauty
24.11.08
● バレエに『バランスを取る』など無い?!正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。菊東京に住んでいた頃は湯島天···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエット『アンデダン』の軸
『内もも』を使いたい!
『内もも』を使いたい!
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
5番ルルベでグラグラしない
5番ルルベでグラグラしない
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
『肩甲骨〜カカト』で上半身と下半身を繋ぐ
『空っぽの脚』ではバレエはできない
『空っぽの脚』ではバレエはできない
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
ピルエットの『成功の基』
ピルエットの『成功の基』
腕の『扱い方』
腕の『扱い方』
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
プロとアマチュアを分ける『背中』
プロとアマチュアを分ける『背中』
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
【アンデオール】お尻とカカトを一緒に!
足首、脚を伸ばすが理解出来ていますか?
足首、脚を伸ばすが理解出来ていますか?