TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
脚を『伸ばす』
beauty
24.11.15
● 脚を『伸ばす』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ウワサ通り…(?)増改築などの規制を守ることにより景···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエの『体幹』/『体感』?
バレエの基礎 ー『立ち方』
バレエの基礎 ー『立ち方』
安定を作るモノ
安定を作るモノ
バレエは音楽が命です!
バレエは音楽が命です!
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
回転前の5番プリエの『肩甲骨』
嗚呼、奥深きグリッサード
嗚呼、奥深きグリッサード
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
舞台での(センターでの)安定を作る『お尻』
プリエ→パッセに立つ
プリエ→パッセに立つ
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
【ピルエット】ダブルを回る『かけ声』
脚を『伸ばす』
脚を『伸ばす』
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『キネシオレッチ』アンシェヌマン②③
『合う教室が見つからない』問題
『合う教室が見つからない』問題
【軸】片脚プリエで軸を作る
【軸】片脚プリエで軸を作る
ピルエットに最適な腕の高さ
ピルエットに最適な腕の高さ
パッセから下ろす時さえも…!
パッセから下ろす時さえも…!