TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ピルエットに繋がるデガジェ(4番プリエ)
beauty
25.04.09
● ピルエットに繋がるデガジェ(4番プリエ)正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。タンデュの中に入っているデガジェ···
Read More
関連記事
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
25.07.22
beauty
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
25.07.21
beauty
バーレッスンの正面が分からない???
バーレッスンの正面が分からない???
25.07.21
beauty
アンデオール『フクラハギを前』
アンデオール『フクラハギを前』
25.07.20
beauty
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
25.07.20
beauty
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
新着記事
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
そのレッスンは『筋トレ』になっているか?
25.07.22
beauty
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
25.07.21
beauty
バーレッスンの正面が分からない???
バーレッスンの正面が分からない???
25.07.21
beauty
アンデオール『フクラハギを前』
アンデオール『フクラハギを前』
25.07.20
beauty
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
バランスなんか取れなくて良い、先ずは回転だ!
25.07.20
beauty
改めて『バレエの立ち方』
改めて『バレエの立ち方』
25.07.19
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
パッセで軸に立つ『意外な繋がり』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
『内モモが働いているかチェックすべき瞬間』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
グランプリエで行う『体幹トレーニング』
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
バーに頼るのがダメならセンターレッスンから始めても良いじゃん!
アンデオールを保ち、安定する
アンデオールを保ち、安定する
アテールだってパッセに立てているのか??
アテールだってパッセに立てているのか??
『5番』に閉じる
『5番』に閉じる
クラシック・バレエのテクニックの鍵
クラシック・バレエのテクニックの鍵
ピルエットの『腕』と『体幹』
ピルエットの『腕』と『体幹』
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
『基礎は身体作り』美しい蝶になる為の準備!
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
バーで『やるべきこと』をやっていたか?
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
回転前の『カカト』
回転前の『カカト』
『回転のための』アンナバン
『回転のための』アンナバン
メッセージありがとう&『プロの背中』
メッセージありがとう&『プロの背中』
バレエでは『股関節が膝』??
バレエでは『股関節が膝』??
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ