TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
beauty
24.09.22
● 『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『ピルエット・···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
軸脚側の肩甲骨の下に『短刀を突き刺す』
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
ピルエットの『みぞおち』
ピルエットの『みぞおち』
ロンデジャンブをする『意味』
ロンデジャンブをする『意味』
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
バレエに必要な『脚力』をどう鍛えるか
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
プリエは『膝を曲げる』のではない
プリエは『膝を曲げる』のではない
『目線』と『バランス』
『目線』と『バランス』
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
5番プリエで『どちらの足』の上にいるか
その前後開脚は正しいですか?
その前後開脚は正しいですか?
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
ピルエット・アンデダン『3つのコツ』
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ルルベで『カカトが後ろに行かない』
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
回転を『始める』部分
回転を『始める』部分
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
硬い素材と柔らかい素材、どちらを選ぶ!
ルルヴェは『足の力』ではない!
ルルヴェは『足の力』ではない!
根本的に上達するために、バーですべきこと
根本的に上達するために、バーですべきこと