TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』
beauty
24.09.16
● 回転の練習の前に『プリエ→ルルヴェ』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。散歩していたら…日々…日々精進?日々摂···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
スプリーツが出来ない人の為に・・・
スプリーツが出来ない人の為に・・・
ピルエットの『腕』と『体幹』
ピルエットの『腕』と『体幹』
フォンデュで『軸』を感じる②
フォンデュで『軸』を感じる②
ルルベで『省エネ』
ルルベで『省エネ』
ピルエットの回転数を増やす
ピルエットの回転数を増やす
垂直プリエ→垂直に立つ!
垂直プリエ→垂直に立つ!
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
『腕を伸ばす』って?
『腕を伸ばす』って?
結局は体幹が全て!
結局は体幹が全て!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
ピルエットを回してくれる腕
ピルエットを回してくれる腕
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
膝関節を捻って動くと何が起きる?
膝関節を捻って動くと何が起きる?