TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
足先の事を最優先に考えたらダメ!
beauty
25.02.02
固定概念に囚われると見える物も見えなくなる! 『後ろ足“クードゥピエ”から第5ポジションへ』と『第5ポジションから後ろ足“クードゥピエ”へ』と云···
Read More
関連記事
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
25.06.03
beauty
『軸脚ルルベ』で軸を作る
『軸脚ルルベ』で軸を作る
25.06.02
beauty
【続】軸脚ルルベでグラつかない
【続】軸脚ルルベでグラつかない
25.06.01
beauty
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
25.05.31
beauty
エシャペでもアンデオール
エシャペでもアンデオール
25.05.30
beauty
センターの片脚プリエでグラつく問題
センターの片脚プリエでグラつく問題
25.05.29
beauty
新着記事
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
アントルラッセでは脚を振り上げるのではない
25.06.03
beauty
『軸脚ルルベ』で軸を作る
『軸脚ルルベ』で軸を作る
25.06.02
beauty
【続】軸脚ルルベでグラつかない
【続】軸脚ルルベでグラつかない
25.06.01
beauty
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
軸脚ルルベでどうしたらグラつかないか
25.05.31
beauty
エシャペでもアンデオール
エシャペでもアンデオール
25.05.30
beauty
センターの片脚プリエでグラつく問題
センターの片脚プリエでグラつく問題
25.05.29
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
beauty
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
自分の『限界』を探し、筋肉を強くしたい
beauty
アレグロのお悩み
アレグロのお悩み
beauty
『格付けチェック』見ましたか?
『格付けチェック』見ましたか?
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ピルエットの準備としてのプロムナード
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
『ピルエットの前の4番プリエ』で大切なこと
【アンデオール】この場所を『削りたい』
【アンデオール】この場所を『削りたい』
ピルエットの問題点2つ
ピルエットの問題点2つ
『本当に』アンデオールしているか?
『本当に』アンデオールしているか?
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
バレエの立ち方 ー『肩甲骨を後ろに傾ける』
補足”説明されないと何故解らない?”
補足”説明されないと何故解らない?”
正しい“ピケアラベスク”とは?
正しい“ピケアラベスク”とは?
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
『本物のアンデオール』を感じるために『小指』『肩甲骨』
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロシア式『ゆっくりテンポ』レッスン
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
ロンデジャンブで一番大切な瞬間!
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
痩せなければバレエは踊れないのか?
痩せなければバレエは踊れないのか?
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
『軸脚を保つ』
『軸脚を保つ』
美しさを追い求める意識の欠如!
美しさを追い求める意識の欠如!
バレエのレッスンで『戦い』があるか?
バレエのレッスンで『戦い』があるか?