TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
片脚ルルヴェに立つ『仕組み』
beauty
24.10.31
● 片脚ルルヴェに立つ『仕組み』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。ハロウィンですが…シャッターが降りっぱ···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
ジグソーパズルの様に踊る!
本当に軸脚に『立っている』か?
本当に軸脚に『立っている』か?
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
【ピルエット】ダブルを回るために『立つこと』
『背中!』と注意される時
『背中!』と注意される時
大晦日レッスンへのお誘い!
大晦日レッスンへのお誘い!
グランプリエと腕
グランプリエと腕
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
体幹を『平らに立てる』
体幹を『平らに立てる』
震える程の頑張りは・・・ダメ!
震える程の頑張りは・・・ダメ!
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
パッセ(ルティレ)を『開く』
パッセ(ルティレ)を『開く』
ポワントに立つ事が簡単になる魔法!
ポワントに立つ事が簡単になる魔法!
センターでグラつかないための『お尻』
センターでグラつかないための『お尻』
バランスは腕で取る!
バランスは腕で取る!
パッセから下ろす時さえも…!
パッセから下ろす時さえも…!
カマ足にならないために
カマ足にならないために
回転時に『5番を深める』
回転時に『5番を深める』