TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
5番プリエから伸びる時
beauty
24.08.15
● 5番プリエから伸びる時正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。二条城の夏祭り池もライトアップこんな楽しみ方···
Read More
関連記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
バレエの『システム』、あるいはコーディネーション
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
タンデュの戻し方!そしてセンターでも…
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
フォンデュ・ルルヴェが辛くなったら
『速いジュッテ』
『速いジュッテ』
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
【衝撃!】『反り腰』だと『お尻の筋肉』は働かない
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
バレエでは『股関節を伸ばしたい』
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『何年やっても変わらない』→『進化を実感!』へ
『内側の筋肉を使う』
『内側の筋肉を使う』
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
『キネシオレッチ』アンシェヌマン④
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
【続!】『ゆっくりなテンポ』ですべきこと
【続!】『ゆっくりなテンポ』ですべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
『ゆっくり』なレッスンでやるべきこと
5番からの回転
5番からの回転
私のセンターがなんかダサイ理由
私のセンターがなんかダサイ理由
見られたくないダンス
見られたくないダンス
グランプリエで膝を開く
グランプリエで膝を開く
全てのテクニックの土台
全てのテクニックの土台
夏のレッスンメイクどうしてますか?
夏のレッスンメイクどうしてますか?
『片脚で立つ』という課題
『片脚で立つ』という課題