TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
beauty
24.10.30
引き上げと関節を捻じるは両立し得ない! 以前、膝関節を捻って動いては駄目と云う内容のブログを書いたのですが、補足したい事があって、また改め···
Read More
関連記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
新着記事
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
25.04.03
beauty
『限界まで』アンデオールする
『限界まで』アンデオールする
25.04.02
beauty
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
エカルテ=『軸脚側の肩甲骨』
25.04.01
beauty
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
25.04.01
beauty
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
安定のための『キーとなる身体の中の3箇所』
25.03.31
beauty
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
『フラッペ後ろで骨盤を動かさないほど』骨盤が立っているか?
25.03.30
beauty
人気ランキング
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
ピルエットの『パッセ』と『ルルヴェ』の高さ
beauty
バレエの『仕組み』
バレエの『仕組み』
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
『キネシオレッチ』アンシェヌマン⑤
beauty
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
『キネシオレッチ』アンシェヌマン① 追記あり
beauty
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
顔の向きが決まっている理由は?
顔の向きが決まっている理由は?
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
脚が上げやすくなる『背中の使い方』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
軸脚の股関節は『軸足のカカトより前』
アンデオールを『足す』
アンデオールを『足す』
【ピルエット】パッセの膝を開く
【ピルエット】パッセの膝を開く
『カカト前』
『カカト前』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『お尻が出ちゃう問題』と『X脚』
『股関節の奥の筋肉』??
『股関節の奥の筋肉』??
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
ピルエットで『高め』のアンナバン
ピルエットで『高め』のアンナバン
バレエでの『背中の保ち方』
バレエでの『背中の保ち方』
バレエの『体幹』/『体感』?
バレエの『体幹』/『体感』?
センターでグラつかないための『お尻』
センターでグラつかないための『お尻』
デリエールで『スクエアを変えない』
デリエールで『スクエアを変えない』
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
基礎は無くても踊れます(,,゚Д゚)
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
K&S Ballet Spaceで指導させて頂きました!
これをやったら大怪我します!
これをやったら大怪我します!