TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
説明されないと何故解らない?
beauty
25.03.02
もっと主体性を持って! 以前のレッスンでこの様な指示を出したんです。『次の曲プレパラシオンの音が短いから気をつけてね!』 そうしたらものの···
Read More
関連記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
新着記事
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
『難しいレッスン』『簡単なレッスン』
25.07.04
beauty
1番ポジションのススメ
1番ポジションのススメ
25.07.03
beauty
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
電車の手すりに掴まってレッスンしてみた!
25.07.03
beauty
バーレッスンの『意味』
バーレッスンの『意味』
25.07.02
beauty
『体幹を正しく立てる』
『体幹を正しく立てる』
25.07.01
beauty
アンシェヌマンを指揮してみた!
アンシェヌマンを指揮してみた!
25.07.01
beauty
人気ランキング
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
【ピルエット】ダブルを回る『条件』(勢い)
beauty
ピルエットを回り始める時に
ピルエットを回り始める時に
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
beauty
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
プリエで『カカトを押す』〜実践編〜
beauty
そんなアラベスクで良いの???
そんなアラベスクで良いの???
beauty
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
垂直プリエ→垂直に立つ!
バレエの『要』
バレエの『要』
練習すれば何だって出来る様になる!
練習すれば何だって出来る様になる!
ピルエット・グランフェッテの軸
ピルエット・グランフェッテの軸
脚が緩むのは小指の所為かも?
脚が緩むのは小指の所為かも?
『バーから手を離す』意味
『バーから手を離す』意味
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
5番プリエ⇔ルルベで『軸作り』
『体幹をキープする』
『体幹をキープする』
アンレールの『メリハリ』
アンレールの『メリハリ』
バレエでの『バランスの取り方』
バレエでの『バランスの取り方』
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
タンデュで『体幹トレーニング』せよ!
軸を作る『最善のエクササイズ』
軸を作る『最善のエクササイズ』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターで『グラつかない』『アンデオールする』
センターでアンデオールするために
センターでアンデオールするために
【バレエ基礎】体幹を立てる
【バレエ基礎】体幹を立てる
脚を『伸ばしきる』
脚を『伸ばしきる』
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
軸を保つ『フラッペ後ろ』編
股関節は『耳の位置』
股関節は『耳の位置』
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法