TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
膝関節を捻ると云う考えは浅はか!
beauty
24.10.30
引き上げと関節を捻じるは両立し得ない! 以前、膝関節を捻って動いては駄目と云う内容のブログを書いたのですが、補足したい事があって、また改め···
Read More
関連記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
新着記事
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
パッセ・バランスで『引き伸ばされる』
24.11.21
beauty
センターでグラグラする…の3つの対処法
センターでグラグラする…の3つの対処法
24.11.20
beauty
【アンデオール】軸脚の下腹
【アンデオール】軸脚の下腹
24.11.19
beauty
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
【アンデオール】軸脚のフクラハギ
24.11.18
beauty
レッスンで『満たされる』には
レッスンで『満たされる』には
24.11.17
beauty
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
柔らかく踊るとは基礎から外れる事ではない!
24.11.17
beauty
人気ランキング
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
バレエの『冷静』と『情熱』のあいだ??
beauty
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
【アンデオール】膝下のアンデオール作り
beauty
MDMのEXOを履いてみた結果
MDMのEXOを履いてみた結果
health
講習会、めるもバレエスタジオ!
講習会、めるもバレエスタジオ!
beauty
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ
health
もっと見る
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
真央ちゃんの先生のお話から
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
フラッペの時でさえ、『1番』のお尻を!
バランスは『バランスを取る』のではない
バランスは『バランスを取る』のではない
ピルエットのための『背中作り』
ピルエットのための『背中作り』
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か
【軸】フォンデュの後、疲れるのは『前モモ』か『お尻』か
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
脚を思い通りに動かすためには…強い体幹!
『呼吸ができない』『息が上がってしまう』お悩み
『呼吸ができない』『息が上がってしまう』お悩み
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
静止姿勢が綺麗でも踊りが美しくない事も・・・
バレエの『真っ直ぐ』とは
バレエの『真っ直ぐ』とは
『膝を伸ばす』
『膝を伸ばす』
回転のコツ!
回転のコツ!
腕の方を早く
腕の方を早く
アンデオールにおける『優先順位』
アンデオールにおける『優先順位』
私の中のコッペリウス
私の中のコッペリウス
【センターでの安定】脚と上半身を繋ぎたい
【センターでの安定】脚と上半身を繋ぎたい
ピルエット、不調から脱却②
ピルエット、不調から脱却②
『作用反作用の法則』で“アンドゥオール”を訓練しよう!
『作用反作用の法則』で“アンドゥオール”を訓練しよう!
『5:4』の大いなる虚構!
『5:4』の大いなる虚構!
ピルエットの顔の付け方のイメージ
ピルエットの顔の付け方のイメージ